医療法人きずな会 さめじまボンディングクリニック :産科・婦人科・美容外科・形成外科・心理カウンセリング

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マタニティボディケア教室

 

妊娠中に腰痛や尿もれでお悩みの方・予防したい方
妊娠中からケアをして快適に!


日 時:

第1木曜日 13:30~14:30(集団指導) 初回7月5日

対象者: 妊娠20週~36週の方
講 師:理学療法士 須永康代先生
内 容:

①妊娠中の身体の変化と腰痛について
②骨盤底筋と尿もれについて
③腰痛や尿もれの予防・改善のため
実際にお身体を見ながら進めていきます。のエクササイズ,姿勢や動作について
④骨盤ベルトについて

持ち物:
マザーズノート・動きやすい服装
お持ちの方は骨盤ベルト
料 金:

共通チケット1枚

ご予約:
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