健やかなプレママ生活と出産や育児のための勉強＆交流会です。
対象者：当院でお産予定の初産婦さん
※ただし、前回の出産から間があいている方や不安がある方は初期の保健指導の時に助産師にご相談ください。
妊娠中の注意や栄養などから体操、分娩準備、バースプランなど、妊婦さんにとって大切なことをお伝えします。
■場所
本館ｾﾐﾅｰﾙｰﾑ
前期 妊娠20週〜23週ごろ
土曜日
14:00-16:00
●ｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ、自己紹介
●妊娠中の異常（担当：医師）
●妊娠中の栄養（担当：管理栄養士）
＊妊娠期に適した手作りおやつの試食があります！
●妊娠中の心と体の変化と過ごし方
後期 妊娠30〜32週ごろ
土曜日
・第1部/10:00-12:00
・第2部/14:00-16:00
●分娩の準備・経過と過ごし方
●赤ちゃんの体の特徴
●パパにできること
●病棟見学
●まとめと質問
ご都合が合えばご主人もご一緒に参加してください。
受講料：無料
持ち物：母子健康手帳、診察券、筆記用具、マザーズノート
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